Por: Pedro José Mosquera Agualimpia
Para poder entender de qué se trata nuestro escrito quisiera compartir con ustedes que es actividad física, la actividad física no es más que cualquier movimiento corporal voluntario producido por los músculos esqueléticos que generen un aumento en el gasto de energía.
En Colombia se confirmó el primer caso de coronavirus el 6 de marzo de 2020 desde ese momento se ha prolongado el aislamiento preventivo y obligatorio en todo el territorio colombiano, afectando así la movilidad y el desarrollo de actividad física de todas las personas que la realizan.
El Ministerio del Deporte, en cabeza del ministro Ernesto Lucena, anunció las medidas que permite que las personas salgan a la calle a hacer actividad fisica, esas medidas dan un alivio a los habitantes de nuestro territorio porque ven la manera de calmar la ansiedad y mitigar un poco el estrés que está causando tanta información sobre esta enfermedad donde vemos que los contagiados en nuestro departamento crecen cada vez más.
Muchos chocoanos ven en el desarrollo de actividad fisica una posible cura a esta enfermedad.
Pero para poder disfrutar de estos espacios tenemos que conocer que la Distancia Deportiva Según estudios de simulación (Blocken y cols. 2020) en la propagación de gotas de peso específico en los cuales el coronavirus se desplaza, muestra que la distancia mínima en línea recta en condiciones climáticas ideales son 5 metros y a mayor velocidad es hasta 20 metros (bicicleta a x km/hr).
Por lo tanto, se plantea que la distancia deportiva debe al menos 5 metros en ejercicio moderado y 10 metros en ejercicio intenso de rápidos desplazamientos.
Esta distancia debe contemplar el espacio, en todas las direcciones en que se desplaza el atleta. Recomendamos no limitar la realización de actividad física en espacios limitados sino atender al concepto de la distancia física y deportiva en diferentes espacios. (César Kalazich Rosales, 2020)
